Karmienie piersią to czas, gdy potrzeby mam stają się priorytetem, a jednocześnie pojawia się miejsce dla nowego, małego smakosza. W trakcie tego okresu warto…
Poród to niezwykły moment, który wywołuje radość i ekscytację, ale także, w niektórych przypadkach, nieprzespane noce oraz ogromne emocje prowadzące do frustracji. Po przyjściu…
Wzmacnianie układu odpornościowego stanowi niezwykle istotny temat, szczególnie dla mam karmiących, które pragną zapewnić swojemu maluchowi to, co najlepsze. W tym kontekście jogurt naturalny…
Zupa pomidorowa to zdecydowana królowa na polskich stołach oraz wspaniały sprzymierzeniec dla matek karmiących! W okresie laktacji mamy często zastanawiają się, co warto bezpiecznie…
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, w jaki sposób cytrusy mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie jako mamy karmiącej? Jeśli tak, to świetnie! Pomarańcze, cytryny, grejpfruty oraz…
Olej z wiesiołka to prawdziwe must-have w diecie każdej mamy karmiącej! Nie ograniczajmy się tylko do jego egzotycznej nazwy, bo to płynne złoto ma…
Mamo karmiąca, jeśli kiedykolwiek marzyłaś o relaksie przy filiżance herbaty i talerzu pierniczków, to dziś masz idealny powód, aby to zrealizować! Nie tylko pierniczki…
Pomidory w ciąży wywołują mnóstwo emocji! Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy te czerwone owoce (tak, pomidory są owocami!) można bez obaw spożywać. Już…
Opokan, w którego skład wchodzi ketoprofen, stanowi jeden z takich leków, które mogą wzbudzać kontrowersje, szczególnie wśród mam karmiących. W przeszłości, kiedy dostęp do…
Nie da się ukryć, że truskawki oraz dżem truskawkowy królują w kategorii letnich przysmaków! Co jednak, jeśli do tego wszystkiego dodamy mamy karmiące piersią?…
Matylda Faustyniak