Każda mama doskonale zdaje sobie sprawę, że przeziębienia pojawiają się w najmniej oczekiwanym momencie. Czasami zdarza się, że w dniu porodu czujemy się jak…
Gojenie krocza po porodzie to temat, który rodzi wiele pytań oraz wzbudza emocje związane z intymnymi, ale istotnymi kwestiami. Świeżo upieczone mamy często czują…
Karmienie piersią to wyjątkowy czas w życiu każdej mamy oraz jej maluszka. Warto zadbać o odpowiednią dietę, która sprzyja zdrowiu zarówno mamie, jak i…
Po porodzie ciało kobiety doświadcza intensywnej burzy hormonalnej, która wpływa na wiele aspektów jej funkcjonowania, w tym na cykl miesiączkowy. Na początku mogą wystąpić…
Zarządzanie czasem przypomina grę w szachy, ale z większą liczbą pionków oraz nieprzewidywalnymi ruchami maluszka. Karmienie piersią nie ogranicza się jedynie do myślenia o…
Witaj w świecie niezwykłych przygotowań do ojcostwa! Choć często podkreśla się, że to kobiety powinny dbać o swoje zdrowie przed ciążą, przyszli ojcowie również…
Po porodzie wyzwania macierzyństwa stają się rzeczywistością, a jedno z najważniejszych zadań, które powinnyśmy podjąć, to zadbanie o higienę intymną. Wszyscy dobrze wiemy, że…
Okej, drogie Mamy! Czas na mały poradnik, który pomoże Wam wstać z kanapy oraz zająć się formalnościami związanymi z przerwą na karmienie piersią. Pamiętajcie,…
Po porodzie każda mama z pewnością marzy o płaskim brzuchu, który przypominałby ten sprzed ciąży. Ponadto zmiany w ciele są normalne, a każda kobieta…
Urządzanie wąskiego pokoju przypomina grę w Tetrisa – każdy element należy sprytnie dopasować, aby uniknąć katastrofy. Gdy masz do czynienia z małym pokojem, kluczowe…
Matylda Faustyniak