Karmienie piersią przynosi wiele radości, ale równocześnie stawia przed młodymi mamami sporo wyzwań. Warto zauważyć, że młode mamy często muszą zająć się nie tylko…
Po porodzie wiele mam odczuwa silną motywację do zrzucenia nadmiaru kilogramów, które nagromadziły się podczas ciąży. Jednak jak można to zrobić w sposób bezpieczny?…
Hormonalne zmiany po porodzie to temat, który doskonale znają świeżo upieczone mamy. Tuż po narodzinach maluszka Twoje ciało przechodzi na tryb intensywnego „regenerowania się”.…
Okres laktacji to czas, w którym każda mama staje się ekspertem w zarządzaniu swoim zdrowiem. Warto pamiętać, że stosowanie leków jest równie ważne jak…
Matylda Faustyniak